Hướng dẫn bạn gái sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

menstrual-cup-feat
Hướng dẫn bạn gái sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
5 (100%) 1 vote

Nếu chỉ hiểu và đơn giản là thích thì bạn gái vẫn chưa thể gạt bỏ hết e ngại, khó chịu và lo lắng khi sử dụng cốc nguyệt san lần đầu. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn gái tự tin hơn rất nhiều, giải quyết mọi lo lắng vì hơn thế nó cung cấp đầy đủ chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san cũng như cách bảo quản chúng những ngày không dùng tới. 

Sau khi đã được tư vấn và lựa chọn chiếc cốc phù hợp với mình, khi bạn vẫn đang còn loay hoay không biết làm sao để sử dụng được nó, lần đầu không quen nhỡ “dâu” lại bị “thấm” ra ngoài thì phải làm sao??? 

Lo chứ, lo như ngày đầu mới dậy thì bạn phải dùng băng vệ sinh vậy, nhiều bạn gái còn phản hồi lại rằng không dám dùng, mua nhưng không đủ can đảm dùng hoặc thậm chí thử dùng rồi nhưng không biết cách đưa vào, vậy nên lại để xó. 

Rất nhiều trường hợp phản ánh lại và đã được Ladyplaza tư vấn, từ đó chúng tôi có bài viết này, vậy cô nàng của chúng ta chỉ cần tham khảo là đã có thể tự tin sử dụng rồi. 

Hướng dẫn bạn gái cách sử dụng cốc nguyệt san chi tiết

Đừng quên làm sạch cốc nguyệt san trước khi sử dụng

Vật dụng này nhạy cảm với cơ thể, nên đừng bỏ qua khâu làm sạch nó, đến lúc mang bệnh là do bạn sơ xuất cứ không phải tại cốc đâu nhé!

Bước này có thể coi là bước khử trùng cốc, nên trước hết hãy làm sạch tay của mình, tốt nhất nên dùng xà phòng. Với những bạn gái lần đầu dùng cốc, hãy thử vào 2 ngày cuối kỳ, khi đó máu ra không nhiều nên có bị tràn thì cũng không sợ. 

Các nàng đặt cốc đun sôi từ 5-6 phút, hoặc là có thể đặt cốc kinh nguyệt vào chiếc cốc tiệt trùng, đổ ngập nước và cho vào lò vi sóng quay tương tự 5 phút sao cho cốc sôi như nước đun sôi là được. Tìm cốc tiệt trùng không khó, nếu đi chơi xa bạn hãy đem theo chúng để có thể tự tin sử dụng tại những nhà vệ sinh công cộng. 

Không nên thử sử dụng cốc khi không có kinh, khi đó cổ tử cung nhỏ, bạn đưa cốc vào và lấy ra rất khó nên nó sẽ làm đau mà không dám thử thêm lần thứ 2. 

Làm sạch cốc nguyệt san trước khi sử dụng

Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách và hiệu quả

  • Cách đưa cốc nguyệt san vào âm đạo

Sau khi đã chắc chắn làm sạch cốc kinh nguyệt, cẩn thận làm theo những bước sau: 

– Hãy bắt đầu với tư thế ngồi xổm ở một vị trí thật sự khiến bạn tự tin và thoải mái nhất có thể, hai chân mở rộng để khoảng cách đưa cốc vào bên trong dễ dàng hơn. Đừng quá căng thẳng, cơ vòng âm đạo sẽ căng cứng và không mở rộng được khiến bạn khó khăn trong quá trình đưa cốc vào, nên nhớ là lúc nào cũng để cơ thể trong trạng thái thả lỏng, nhẹ nhõm nhất có thể. 

– Tiếp theo, gấp cốc. Gấp cốc không hề khó, đơn giản bạn thực hiện sao cho mép cốc ghép đôi để có thể đưa vào cổ tử cung và nó sẽ tự bung ra dễ nhất. 

Theo như ý kiến của nhiều chị em đã sử dụng thì nên gấp theo kiểu số 7 ( hình minh họa) và cứ thế đưa “em ấy” vào “cô bé”. Đưa cốc theo hướng tự nhiên của âm đạo, thẳng về phía lưng, đừng đẩy lên quá cao, ở một vị trí nhất định bên trong, âm đao sẽ giữ cốc để bạn có thể lấy ra được dễ dàng và hơn hết là tránh rò rỉ trong quá trình sử dụng. 

Hình ảnh mô tả cách gấp đơn giản nhất của cốc nguyệt san

– Khi mà đã nghe thấy tiếng động nhỏ phát ra từ cốc kinh nguyệt, điều đó đã chắc chắn chiếc cốc đang nằm yên vị trong vòng âm đạo của bạn rồi. 

Lúc này nếu bạn cảm thấy thoải mái thì cứ vô tư để em nó như vậy thôi, còn vẫn cảm giác khó chịu, có thể đứng dậy đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh vị trí của mình trong cơ thể bạn. Với loại cốc có cuống dài, có thể cắt đi 2/3 cuống để đỡ vướng víu. Cuống cốc chỉ có vai trò giúp bạn định hình vị trí chiếc cốc, nên không cần quá dài. 

Bạn sẽ thấy cảm giác nhẹ tênh ngay thôi, thậm chí tham gia mọi hoạt động thể thao, du lịch, đi bơi mà quên đi sự có mặt của em nó lúc nào không hay. 

Tùy lượng kinh mỗi bạn gái mà thời gian đặt trong bao lâu. Thời gian tối đa bạn có thể sử dụng cốc là 12 tiếng, nhưng để ý cơ thể mình nhé, 6-8 tiếng là cốc đã có thể đầy với những bạn gái nhiều kinh, nên hãy căn thời gian để thay và làm sạch chúng nhé. 

  • Cách tháo cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo

Đến khoảng thời gian nhất định và cảm thấy đủ với lượng kinh của mình, bạn có thể lấy cốc ra. Trước tiên, hãy tìm cuống cốc để định hình nó đang ở vị trí nào, dần túm lên đáy cốc, kéo ra ngoài theo đường zíc zắc được nửa cốc chỉ cần bóp nhẹ phía đáy cốc để không cho khí ngoài lọt vào, tiếp tục rút cốc nhẹ nhàng theo chiều dọc và đường zíc zắc trước đó. 

Khi ngồi xổm tháo cốc, bạn cũng cần để cơ thể được thoải mái, không nên quá căng thẳng, rặn nhẹ một hơi để có lực đẩy đáy cốc ra ngoài. 

Lấy được cốc ra ngoài rồi, chỉ cần làm sạch bằng nước sạch, lau khô đi là bạn có thể tiếp tục dùng được rồi. Bạn chỉ cần tiệt trùng trước và sau chu kỳ, còn những lần thay trong quá trình sử dụng chỉ cần rửa đơn giản là được. 

*** Một xíu lưu ý nhỏ dành cho bạn gái khi sử dụng cốc kinh nguyệt:

Khi cốc đã yên vị trong vòng âm đạo, nguy cơ “em ấy bị bỏ quên” là rất cao, do đó bạn gái nên chú ý đừng để quá 12 giờ đồng hồ, như vậy sẽ không được đảm bảo vệ sinh cho cốc cũng như cơ thể. 

Thực tế những thao tác trên được diễn ra đơn giản và nhanh chóng, tuy nhiên do bạn gái dễ tâm lý và khó làm quen với cái mới nên lần đầu phần nào sẽ bị bỡ ngỡ, điều này khó mà tránh khỏi. Nhưng khi đã thử dù chỉ 1 lần, chắc chắc cô gái của chúng ta sẽ phải thốt lên “tại sao không dùng chiếc cốc này sớm hơn”. 

Hình ảnh minh họa quá trình sử dụng cốc nguyệt san:

Tìm không gian rộng – thoáng và vệ sinh để thực hiện

Rửa sạch tay trước khi sử dụng

Thực hiện gấp cốc nguyệt san

Giữ tâm thế thoải mái khi đưa cốc vào vòng âm đạo

Tiến hành đưa cốc vào vòng âm đạo

Cốc nguyệt san đã chắc chắn trong cơ thể bạn

Sử dụng cho đến khi cốc đầy (8-12 tiếng) và nhẹ nhàng lấy ra theo hướng dẫn

 

>>> Bạn gái có thể tham khảo thông tin Cốc Nguyệt San là gì? Các Ưu – nhược điểm của sản phẩm này!!!

Trên đây là chút review nhỏ về cách sử dụng cốc nguyệt san của những chị em đã quá quen mặt với sản phẩm này. Còn bạn, nếu còn chưa thử, hay đang còn băn khoăn điều gì, hãy nhấc điện thoại lên để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

HOTLINE hỗ trợ tư vấn: 01636 681 233. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tư vấn miễn phí 0163.668.1233